Top des Meilleures Tisanes

Les tisanes ont de nombreuses propriétés thérapeutiques et apportent bien être et santé tout au long des jours. Elles sont multiples et ont toutes des vertus qui soulagent aisément tous les petits maux de la vie quotidienne

A la sauge : La sauge vient du mot sauver et elle est la plante de tous les maux. Elle est souvent utilisée par les femmes, car elle posséderait des vertus de fertilité, soulage les maux d'un dérèglement hormonale (règles, ménopause,...).Guéris aussi les problèmes de peau comme les verrues.

Tisane au thym : Le thym a des propriétés permettant de drainer le foie, soignent les infections respiratoires et a un effet calmant. Dans l'antiquité, on lui donné la vertu du courage et celle chasser les cauchemars et la mélancolie.

Verveine : La verveine a des vertus digestives. Cette tisane est donc recommander de la boire le soir après un repas copieux pour passer une bonne nuit. Elle a aussi des vertus diurétiques, fébrifuge (contre la fièvre) et astringente

Relaxante : Cette tisane vous aidera vous aidera à retrouver calme et sérénité.

Formule : 30 g de menthe douce, 30 g de feuilles de sauge, 20 g de carvi noir, 20 g de fenouil, 20 g de millefeuille et 25 g de racine de gentiane. Une cuillerée à soupe dans 25 cl d’eau froide. Portez doucement à ébullition. Retirez du feu dès que l’eau commence à frémir. Couvrez et laissez reposer 10 minutes. Buvez après chaque repas.

Nuit calme :  Vous avez du mal à vous endormir ou vous vous réveillez plusieurs fois dans la nuit.

Formule : 50 g d’aubépine, 50 g de passiflore, 50 g de feuilles d’oranger amer et 50 g de tilleul. Préparez votre tisane avec 20 g de ce mélange pour un litre d’eau. Une tasse au coucher.

Digestive  : Cette tisane stimule la digestion. A boire tout au long de la journée, et surtout entre les repas.

Formule : 50 g de feuilles de romarin, 50 g de feuilles de bouleau, 50 g de menthe douce, 50 g de feuilles d’artichaut, 50 g d’écorces de citron et 50 g de sauge. Prélevez 4 cuillères à soupe de ce mélange et plongez-les dans un litre d’eau froide. Portez doucement à ébullition sans aller jusqu’aux premiers frémissements. Recouvrez et laissez infuser 10 mn avant de filtrer.

 Tisane Circulatoire : Améliore la circulation sanguine

Formule : 120 g de cônes de cyprès, 150 g d’hamamélis, 60 g de noisetier et 120 g de vigne rouge. Faites infuser 5 g de ce mélange dans 250 ml d’eau. Laissez infuser 10 mn.

Boire une tasse entre chaque repas.

 Diurétique : Facilite l’élimination des toxines qui sont responsables de fatigue et de kilos superflus.

Formule : 50 g de racines de pissenlit, 50 g de queues de cerises, 100 g de fucus, 50 g de romarin, 50 g de reine des prés et 25 g de graines d’anis vert. 4 cuillères à soupe dans 1 litre d’eau. Laissez infuser 10 mn, filtrez. Boire un litre par jour.

Dépurative : Facilite le drainage et aide les cellules graisseuses à se vider de leur contenu.

Formule : faire une décoction avec 10 g de chiendent et 10 g de queue de cerises pour 1/2 l d’eau. Faites bouillir 10 mn, filtrez et buvez deux à trois tasses par jour.

 Anti-stress : Vous vous sentez épuisé physiquement et moralement. Voici une tisane vous boostera naturellement.

Formule : 50 g de calices de karkadé, 30 g de cannelle, 30 g de feuilles de maté, 60 g de sommités fleuries de romarin. Pour un litre d’eau, prélevez 15 g de ce mélange. Laissez infuser 20 minutes dans de l’eau frémissante. Filtrez. Cure d’une à deux semaines.